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 주간 식단표
　 월(12월14일) 화(12월15일) 수(12월16일) 목(12월17일) 금(12월18일) 토(12월19일) 일(12월20일)
조
식		 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
건새우무조림 메추리알장조림 코다리무조림 돈사태김치찜 동태살무조림 돈육무장조림 닭고구마조림
견과류멸치볶음 강된장 어묵볶음 강된장 미역줄기볶음 강된장 호박볶음
김구이 봄동나물 양념깻잎지 시금치나물 쑥갓무침 스크램블에그 고들빼기무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식		 팽이버섯된장국 굴미역국 열무된장국 순대국 짬뽕국 황태두부국 알탕
함박스테이크/소스 고등어무조림 수육 닭볶음탕 고추잡채/꽃빵 방어무조림 돈갈비김치찜
어묵떡볶이 배추전 상추/쌈장 소면야채무침 계란찜 도토리묵/양념장 양배추찜/쌈장
겨울초무침 파래무무침 무나물/무말랭이무침 깍두기 물미역초무침 가지양파볶음 오이부추무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 단호박죽 팥죽 호두죽 옥수수죽 단호박죽 팥죽 깨죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식		 계란국 청국장찌개 소고기무국 호박된장찌개 만두국 시금치된장국 감자양파국
카레 허니버터포테이토치킨 맛살야채계란말이 오징어두루치기 간장닭불고기 훈제오리야채볶음 돈육불고기
검은깨오징어까스 쑥갓두부무침 두부조림 만두찜/양념장 애느타리볶음 우엉조림 연두부/양념장
브로콜리초무침 얼갈이겉절이 돌나물초장무침 알배추겉절이 멸치시래기조림 부추겉절이 무나물
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 옥수수죽 깨죽 굴죽 콩가루죽 버섯야채죽 흑임자죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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