| 첨부파일 |
|---|
| 주간 식단표 | |||||||
| 월(1월4일) | 화(1월5일) | 수(1월6일) | 목(1월7일) | 금(1월8일) | 토(1월9일) | 일(1월10일) | |
| 조 식 |
누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 |
| 코다리무조림 | 우불고기버섯볶음 | 참치두부조림 | 동태무조림 | 건새우무조림 | 돈사태장조림 | 메추리알곤약장조림 | |
| 멸치시래기조림 | 강된장 | 멸치볶음 | 강된장 | 스크램블에그 | 강된장 | 오징어젓무침 | |
| 오복지무침 | 더덕무침 | 양념깻잎지 | 열무된장무침 | 도시락김 | 시금치무침 | 무나물 | |
| 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | |
| 죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 |
| 당뇨식 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 |
| 중 식 |
사골떡만두국 | 크래미계란국 | 시락국 | 육개장 | 들깨미역국 | 두부된장국 | 북어콩나물국 |
| 돼지갈비김치찜 | 짜장 | 비빔밥 | 순대야채볶음 | 갈치구이 | 오리불고기 | 돈낙지볶음 | |
| 고메케이준감자 | 탕수육/소스 | 계란후라이 | 단호박샐러드 | 어묵김말이떡볶이 | 계란찜 | 고구마맛탕 | |
| 봄동겉절이 | 단무지 | 양념꼬막장 | 다시마채무침 | 황도양상추샐러드 | 배추숙쌈/쌈장 | 브로콜리/초장 | |
| 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | |
| 죽 | 단호박죽 | 팥죽 | 호두죽 | 옥수수죽 | 단호박죽 | 팥죽 | 깨죽 |
| 당뇨식 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 |
| 석 식 |
두부된장미역국 | 소고기무국 | 등뼈배추국 | 바지락순두부국 | 팽이미소된장국 | 닭곰탕 | 냉이된장국 |
| 닭감자조림 | 브로콜리해물볶음 | 고등어무조림 | 카레 | 제육볶음 | 사각햄전/케첩 | 언양식불고기 | |
| 땅콩우엉조림 | 계란말이 | 애느타리볶음 | 훈제오리야채볶음 | 양배추찜/쌈장 | 새우젓호박볶음 | 물미역초무침 | |
| 쑥갓무침 | 도토리묵김치무침 | 양파지/고추지 | 오이돌나물초무침 | 알배추겉절이 | 깍두기 | 봄동나물 | |
| 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | |
| 죽 | 옥수수죽 | 깨죽 | 굴죽 | 콩가루죽 | 버섯야채죽 | 바지락죽 | 쇠고기야채죽 |
| 당뇨식 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 |
| 원산지 | 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일) | ||||||
| 돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용) | |||||||
| 오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵) | |||||||
| 꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용) | |||||||
| 명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용), 미꾸라지(중국산:추어탕) | |||||||
| ※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다. | |||||||
| 다음글 | 식단표(21.01.11~01.17) |
|---|---|
| 이전글 | 식단표(20.12.28~21.01.03) |