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 주간 식단표
　 월(1월11일) 화(1월12일) 수(1월13일) 목(1월14일) 금(1월15일) 토(1월16일) 일(1월17일)
조
식		 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
참치두부조림 돈사태장조림 닭살고구마조림 코다리무조림 동태살두부조림 돼지고기김치찜 베이컨스크램블에그
느타리맛살볶음 강된장 새송이버섯볶음 강된장 꽈리멸치볶음 강된장 새우젓호박볶음
황태채더덕무침 브로콜리/초장 고들빼기무침 숙주크래미무침 양념깻잎지 오징어젓무침 김가루부추무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식		 김치어묵국 시래기청국장 바지락칼국수/양념장 북어콩나물국 돼지국밥/소면 닭곰탕 소고기두부국
함박스테이크/소스 닭볶음탕 알배추겉절이 돈육쭈꾸미야채볶음 알감자메추리알조림 해물동그랑땡전 고등어무조림
계란장조림 옥수수물파래전 바나나 어묵잡채 부추겉절이 단호박샐러드 감자떡완자
무말랭이무침 오이돌나물초무침 요구르트 물미역초무침 깍두기 고추지무침 열무된장무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 단호박죽 팥죽 호두죽 옥수수죽 단호박죽 팥죽 깨죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식		 배추된장국 게맛살연두부국 봄동된장국 오징어무국 두부된장미역국 해물된장찌개 만두국
방어무조림 소고기버섯볶음 훈제오리야채볶음 순살돈까스/소스 고기메밀전병 돈육파불고기 치킨강정
땅콩연근조림 고추장볼어묵조림 마파두부 참치김치볶음 계란찜 배추숙쌈/쌈장 시래기조림
양파지 쑥갓나물 상추부추겉절이 배추숙무침 봄동된장무침 겨울초무침 양배추흑임자무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 옥수수죽 깨죽 굴죽 콩가루죽 버섯야채죽 바지락죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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