| 첨부파일 |
|---|
| 주간 식단표 | |||||||
| 월(5월24일) | 화(5월25일) | 수(5월26일) | 목(5월27일) | 금(5월28일) | 토(5월29일) | 일(5월30일) | |
| 조 식 |
누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 |
| 메추리알감자조림 | 깻잎닭볶음탕 | 장똑똑이 | 돈사태장조림 | 소고기청경채볶음 | 닭불고기 | 스크램블에그 | |
| 꽈리멸치볶음 | 강된장 | 참나물들깨무침 | 강된장 | 새우젓호박볶음 | 강된장 | 가지볶음 | |
| 오이지무침 | 청경채무침 | 양념깻잎지 | 쑥갓나물무침 | 비트무우지 | 비름나물무침 | 냉면김치 | |
| 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | |
| 죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 |
| 당뇨식 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 |
| 중 식 |
부대찌개 | 얼갈이된장국 | 잔치국수 | 크래미계란국 | 육개장 | 꽃게된장국 | 소고기토란국 |
| 코다리데리야끼조림 | 제육볶음 | 단무지 | 고추잡채/꽃빵 | 고등어구이 | 돈갈비김치조림 | 가자미구이 | |
| 토마토양상추샐러드 | 상추쌈/쌈장 | 참깨롤빵 | 마파두부 | 쫄면야채무침 | 고구마맛탕 | 도토리묵야채무침 | |
| 알배추겉절이 | 도라지오이초무침 | 요구르트 | 얼갈이열무물김치 | 가지양파볶음 | 크래미오이샐러드 | 브로콜리/초장 | |
| 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | |
| 죽 | 단호박죽 | 팥죽 | 호두죽 | 옥수수죽 | 단호박죽 | 팥죽 | 깨죽 |
| 당뇨식 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 |
| 석 식 |
등뼈해장국 | 북어콩나물국 | 감자양파국 | 팽이유부국 | 김치순두부국 | 물만두국 | 김치어묵국 |
| 생선까스/타르소스 | 참치두부조림 | 치킨강정 | 순대야채볶음 | 아귀콩나물찜 | 캔꽁치우거지조림 | 돈채느타리볶음 | |
| 땅콩연근조림 | 계란찜 | 연두부/양념장 | 오징어젓무침 | 꽈리볼어묵조림 | 알감자조림 | 양배추찜/쌈장 | |
| 아삭고추무침 | 무들깨나물 | 근대무침 | 숙주미나리무침 | 새송이버섯장아찌 | 시금치나물 | 얼갈이나물 | |
| 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | |
| 죽 | 옥수수죽 | 깨죽 | 굴죽 | 콩가루죽 | 버섯야채죽 | 흑임자죽 | 쇠고기야채죽 |
| 당뇨식 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 |
| 원산지 | 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일) | ||||||
| 돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용) | |||||||
| 오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵) | |||||||
| 꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용) | |||||||
| 명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용), 미꾸라지(중국산:추어탕) | |||||||
| ※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다. | |||||||
| 1일 총 섭취 에너지량 : 1,600kcal~2,000kcal , 1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g | |||||||
| 다음글 | 식단표(21.05.31~06.06) |
|---|---|
| 이전글 | 식단표(21.05.17~05.23) |