첨부파일 |
---|
주간 식단표 | |||||||
월(6월7일) | 화(6월8일) | 수(6월9일) | 목(6월10일) | 금(6월11일) | 토(6월12일) | 일(6월13일) | |
조 식 |
누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 |
돈장조림 | 코다리무조림 | 참치두부조림 | 메추리알감자조림 | 돈사태단호박조림 | 동태무조림 | 닭가슴살간장조림 | |
멸치시래기조림 | 강된장 | 오징어젓무침 | 강된장 | 멸치볶음 | 강된장 | 참치마요무침 | |
양념깻잎지 | 마늘쫑지락교무침 | 배추숙무침 | 비름나물무침 | 오이부추무침 | 쑥갓나물 | 새우젓호박볶음 | |
배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | |
죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 |
당뇨식 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 |
중 식 |
버섯된장국 | 도토리묵채국 | 바지락칼국수/양념장 | 소고기미역국 | 순대국 | 닭곰탕 | 김치청국장찌개 |
두부구이/양념장 | 쭈삼불고기 | 청경채겉절이 | 돼지갈비김치찜 | 야채튀김 | 지삼선 | 훈제오리부추볶음 | |
불고기야채샐러드 | 상추쌈/쌈장 | 바나나 | 한식잡채 | 해파리냉채 | 크래미계란찜 | 양장피잡채 | |
아삭고추된장무침 | 오이소박이 | 요구르트 | 만다린샐러드 | 깍두기/석박지 | 양파지 | 냉면김치 | |
배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | |
죽 | 단호박죽 | 팥죽 | 호두죽 | 옥수수죽 | 단호박죽 | 팥죽 | 깨죽 |
당뇨식 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 |
석 식 |
감자수제비국 | 쑥갓어묵국 | 얼갈이된장국 | 순두부된장국 | 떡만두국 | 건새우아욱국 | 두부미역국 |
고추잡채 | 닭살피망볶음 | 고등어양념조림 | 해물동그랑땡전 | 떡갈비피망조림 | 제육볶음 | 깐풍기 | |
해물콩나물찜 | 호박느타리볶음 | 가지굴소스볶음 | 새송이버섯장아찌 | 톳두부무침 | 땅콩연근조림 | 감자어묵조림 | |
알배추겉절이 | 무우지 | 근대나물무침 | 열무무침 | 마늘쫑지무침 | 얼갈이겉절이 | 단무지무침 | |
배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | |
죽 | 옥수수죽 | 깨죽 | 굴죽 | 콩가루죽 | 버섯야채죽 | 흑임자죽 | 쇠고기야채죽 |
당뇨식 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 |
원산지 | 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일) | ||||||
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용) | |||||||
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵) | |||||||
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용) | |||||||
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용), 미꾸라지(중국산:추어탕), 아귀(중국산), 쭈꾸미(중국산), 참치(원양산) | |||||||
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다. |
다음글 | 식단표(21.06.14~06.20) |
---|---|
이전글 | 식단표(21.05.31~06.06) |