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| 주간 식단표 | |||||||
| 월(6월28일) | 화(6월29일) | 수(6월30일) | 목(7월1일) | 금(7월2일) | 토(7월3일) | 일(7월4일) | |
| 조 식 |
누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 |
| 건새우무조림 | 메추리알새송이조림 | 동태무조림 | 돈사태장조림 | 고등어무조림 | 소고기청경채볶음 | 돈곤약장조림 | |
| 연두부/양념장 | 강된장 | 가지볶음 | 강된장 | 멸치볶음 | 강된장 | 우엉조림 | |
| 열무무침 | 더덕무침 | 양념깻잎지 | 호박볶음 | 브로콜리/초장 | 오징어젓무침 | 냉면김치 | |
| 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | |
| 죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 |
| 당뇨식 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 |
| 중 식 |
우거지닭개장 | 부대찌개 | 잔치국수 | 감자옹심이미역국 | 바지락무국 | 황태무국 | 열무청국장 |
| 고추장불고기 | 코다리강정 | 단무지 | 닭도리탕 | 소고기당면볶음 | 순살가자미강정 | 치킨가라아게 | |
| 골뱅이소면무침 | 크래미계란찜 | 모닝빵/딸기잼 | 두부흑임자샐러드 | 어묵떡볶이 | 감자샐러드 | 가지마파두부 | |
| 깍두기/석박지 | 얼갈이,열무물김치 | 요구르트 | 오이소박이 | 해파리냉채 | 도토리묵야채무침 | 황도양상추샐러드 | |
| 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | |
| 죽 | 단호박죽 | 팥죽 | 호두죽 | 옥수수죽 | 단호박죽 | 팥죽 | 깨죽 |
| 당뇨식 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 |
| 석 식 |
순두부된장찌개 | 감자수제비국 | 소고기숙주국 | 콩가루배추국 | 콩나물김치국 | 시금치된장국 | 감자양파국 |
| 단호박카레 | 훈제오리숙주볶음 | 맛살야채계란말이 | 오징어야채볶음 | 청양풍닭불고기 | 돈불고기 | 너비아니당근조림 | |
| 돈까스/소스 | 올방개묵돌자반무침 | 새송이버섯장아찌 | 감자고로케/케첩 | 알감자조림 | 참치두부조림 | 찐만두/양념장 | |
| 콜슬로우 | 부추겉절이 | 알배추겉절이 | 양파지 | 배추숙무침 | 양배추찜/쌈장 | 오이지무침 | |
| 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | |
| 죽 | 옥수수죽 | 깨죽 | 굴죽 | 콩가루죽 | 버섯야채죽 | 흑임자죽 | 쇠고기야채죽 |
| 당뇨식 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 |
| 원산지 | 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일) | ||||||
| 돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용) | |||||||
| 오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵) | |||||||
| 꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용) | |||||||
| 명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용), 미꾸라지(중국산:추어탕) | |||||||
| ※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다. | |||||||
| 1일 총 섭취 에너지량 : 1,600kcal~2,000kcal , 1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g | |||||||
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