첨부파일 |
---|
주간 식단표 | |||||||
월(7월12일) | 화(7월13일) | 수(7월14일) | 목(7월15일) | 금(7월16일) | 토(7월17일) | 일(7월18일) | |
조 식 |
누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 |
돈장조림 | 코다리무조림 | 참치두부조림 | 메추리알감자조림 | 돈사태감자조림 | 동태무조림 | 닭살브로콜리간장조림 | |
올방개묵돌자반무침 | 강된장 | 오징어젓무침 | 강된장 | 멸치볶음 | 강된장 | 참치마요무침 | |
양념깻잎지 | 마늘쫑지락교무침 | 배추숙무침 | 노각무침 | 오이부추무침 | 열무무침 | 새우젓호박볶음 | |
배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | |
죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 |
당뇨식 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 |
중 식 |
건새우무국 | 도토리묵채국 | 메밀국수 | 바지락살미역국 | 순대들깨국 | 닭곰탕 | 김치청국장찌개 |
함박스테이크/소스 | 쭈삼불고기 | 왕만두 | 돼지갈비김치찜 | 해물부추전 | 지삼선 | 훈제오리부추볶음 | |
오징어브로콜리초회 | 양배추찜/쌈장 | 오이지무침 | 잡채말이어묵볶음 | 해파리냉채 | 크래미계란찜 | 양장피잡채 | |
미역줄기볶음 | 도라지오이무침 | 요구르트 | 토마토양상추샐러드 | 깍두기/석박지 | 양파지 | 냉면김치 | |
배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | |
죽 | 단호박죽 | 팥죽 | 호두죽 | 옥수수죽 | 단호박죽 | 팥죽 | 깨죽 |
당뇨식 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 |
석 식 |
감자옹심이국 | 황태콩나물국 | 얼갈이된장국 | 떡만두국 | 새우살계란탕 | 바지락살순두부국 | 두부미역국 |
고추잡채 | 닭살피망볶음 | 고등어양념조림 | 해물동그랑땡전 | 소고기숙주볶음 | 제육볶음 | 깐풍기 | |
해물콩나물찜 | 호박느타리볶음 | 두반장비엔나볶음 | 새송이버섯볶음 | 톳두부무침 | 땅콩연근조림 | 감자어묵조림 | |
알배추겉절이 | 무우지 | 찜가지무침 | 열무된장무침 | 상추부추겉절이 | 얼갈이겉절이 | 단무지무침 | |
배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | |
죽 | 옥수수죽 | 깨죽 | 굴죽 | 콩가루죽 | 버섯야채죽 | 흑임자죽 | 쇠고기야채죽 |
당뇨식 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 |
원산지 | 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일) | ||||||
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용) | |||||||
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵) | |||||||
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용) | |||||||
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용), 미꾸라지(중국산:추어탕), 아귀(중국산), 쭈꾸미(중국산), 참치(원양산) | |||||||
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다. |
다음글 | 식단표(21.07.19~07.25) |
---|---|
이전글 | 식단표(21.07.05~07.11) |