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| 주간 식단표 | |||||||
| 월(11월29일) | 화(11월30일) | 수(12월1일) | 목(12월2일) | 금(12월3일) | 토(12월4일) | 일(12월5일) | |
| 조 식 |
누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 |
| 메추리알장조림 | 닭감자조림 | 계란찜 | 돈사태조림 | 스크램블에그 | 간장불고기 | 우불고기숙주볶음 | |
| 새우살브로콜리볶음 | 강된장 | 멸치견과류볶음 | 강된장 | 오징어젓갈무생채 | 강된장 | 콩비지찌개 | |
| 열무무침 | 오이숙주무침 | 양념깻잎지 | 물파래무무침 | 청포묵김가루무침 | 열무된장무침 | 배추숙무침 | |
| 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | |
| 죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 |
| 당뇨식 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 |
| 중 식 |
표고부추계란국 | 사골파국 | 버섯두부된장국 | 북어콩나물국 | 매생이굴국 | 홍합살미역국 | 쑥갓어묵국 |
| 치킨까스/머스터드 | 불낙볶음 | 홍합살톳밥/부추양념장 | 닭볶음탕 | 돈갈비김치조림 | 훈제오리야채볶음 | 가자미무조림 | |
| 해물볶음우동 | 우렁살강된장 | 고등어무조림 | 온두부/김치볶음 | 단호박샐러드 | 계란말이 | 감자고로케/케첩 | |
| 깍두기 | 삼색나물 | 알배추겉절이 | 동초겉절이 | 얼갈이쌈장무침 | 부추겉절이 | 미역무침 | |
| 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | |
| 죽 | 단호박죽 | 팥죽 | 호두죽 | 옥수수죽 | 단호박죽 | 팥죽 | 깨죽 |
| 당뇨식 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 |
| 석 식 |
청국장찌개 | 근대된장국 | 바지락수제비국 | 호박고추장찌개 | 알탕 | 감자옹심이국 | 순두부계란국 |
| 돈민찌두부조림 | 코다리무조림 | 고기메밀전병 | 치킨까스/타르소스 | 아귀살간장무조림 | 닭불고기 | 제육볶음 | |
| 미트볼어묵조림 | 새우젓호박볶음 | 연두부/양념장 | 만두찜/양념장 | 가지양파볶음 | 고사리나물볶음 | 양배추찜/쌈장 | |
| 곰피초무침 | 돌나물/초장 | 봄동나물 | 브로콜리/초장 | 단배추겉절이 | 톳무침 | 맛살무채볶음 | |
| 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | |
| 죽 | 옥수수죽 | 깨죽 | 굴죽 | 콩가루죽 | 버섯야채죽 | 흑임자죽 | 쇠고기야채죽 |
| 당뇨식 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 |
| 원산지 | 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일) | ||||||
| 돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용) | |||||||
| 오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵) | |||||||
| 꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용) | |||||||
| 명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용), 미꾸라지(중국산:추어탕) | |||||||
| ※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다. | |||||||
| 1일 총 섭취 에너지량 : 1,600kcal~2,000kcal , 1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g | |||||||
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