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 주간 식단표
　 월(1월17일) 화(1월18일) 수(1월19일) 목(1월20일) 금(1월21일) 토(1월22일) 일(1월23일)
조
식		 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
토마토미트볼조림 닭감자조림 참치무조림 돈사태장조림 고등어무조림 돈새송이조림 건새우청경채볶음
멸치시래기조림 강된장 새우살브로콜리볶음 강된장 멸치견과류볶음 강된장 오징어젓무침
콩조림 시금치무침 파래자반 얼갈이된장무침 양념깻잎지 유채나물무침 미역줄기볶음
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식		 굴무국 쑥갓어묵국 열무된장국 짬뽕국 닭개장 청국장찌개 시금치된장국
돈사태김치조림 우불고기숙주볶음 홍합살톳밥/달래양념장 닭고기달걀장조림 참치두부조림 돈불고기 코다리무조림
감자고로케/케첩 쫄면무침 계란찜 깐풍소스어묵볶음 배추전 양배추찜/쌈장 고구마맛탕
봄동겉절이 단호박샐러드 콩나물무침 단무지쪽파무침 물미역무침 상추파채겉절이 오이양파무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 단호박죽 팥죽 호두죽 옥수수죽 단호박죽 팥죽 깨죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식		 콩가루배추국 꽃게된장국 사골파국 시락국 오징어무국 들깨팽이무국 얼갈이된장국
동태무조림 해물찹쌀누룽지탕 메추리알감자조림 고추잡채/꽃빵 아귀콩나물찜 훈제오리숙주볶음 닭고구마조림
우엉조림 호박새우젓볶음 연두부/간장 느타리버섯볶음 마파두부 만두찜/간장 비지조림
양상추샐러드 도토리묵김가루무침 배추숙무침 양파지 무들깨나물 열무된장무침 돌나물초무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 옥수수죽 깨죽 굴죽 콩가루죽 버섯야채죽 흑임자죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕), 아귀(중국산), 쭈꾸미(중국산), 참치(원양산)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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