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 주간 식단표
  월(2월28일) 화(3월1일) 수(3월2일) 목(3월3일) 금(3월4일) 토(3월5일) 일(3월6일)

누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
참치무조림 메추리알감자조림 가자미무조림 소고기그린빈스볶음 코다리무조림 너비아니파프리카볶음 우민찌시래기조림
꽈리멸치볶음 강된장 어묵볶음 강된장 미역줄기볶음 강된장 두반장비엔나볶음
건파래무침 봄동된장무침 양념깻잎 열무무침 짜사이무침 동초무침 오이지무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한

홍합미역국 시금치된장국 계란파국 버섯된장국 육개장 동태알탕 닭곰탕
고등어구이 우불고기숙주볶음 해물짜장/면 닭간장조림 돈육쭈꾸미볶음 오리불고기 돈까스/소스
온두부/양념장 야채고로케/케첩 탕수육/소스 김치전 계란찜 새우젓호박볶음 감자조림
도라지오이무침 세발무침 단무지무침 크래미오이샐러드 무나물/무생채 양배추부추겉절이 양파지
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
단호박죽 팥죽 호두죽 옥수수죽 단호박죽 팥죽 깨죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한

얼갈이된장국 오징어두부국 바지락수제비국 들깨무채국 감자옹심이국 북어계란국 바지락살순두부국
돈사태김치조림 동태살계란볶음 돈육폭찹 아귀콩나물찜 뼈없는닭갈비 꽁치김치조림 돈육가지볶음
땅콩연근조림 건새우호박볶음 시골두부무조림 느타리버섯볶음 탕평채 도토리묵김가루무침 우엉어묵볶음
무짠지채무침 미역무무침 얼갈이무침 브로콜리/초장 청경채사과무침 배추된장무침 일배추겉절이
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
옥수수죽 깨죽 굴죽 콩가루죽 버섯야채죽 흑임자죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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