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 주간 식단표
　 월(3월21일) 화(3월22일) 수(3월23일) 목(3월24일) 금(3월25일) 토(3월26일) 일(3월27일)
조
식		 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
떡갈비곤약조림 우불고기청경채볶음 돈민찌두부무조림 돈사태장조림 고등어무조림 닭불고기감자조림 미트볼케첩조림
꽈리멸치볶음 강된장 건새우호박볶음 강된장 쑥갓두부무침 강된장 시래기조림
쑥갓나물 배추무침 오징어젓무침 얼갈이무침 양념깻잎지 열무무침 무짠지채무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식		 해물짬뽕국 육개장 쑥국 온도토리묵국 추어탕 소고기미역국 북어콩나물국
고추잡채/꽃빵 고등어데리야끼구이 비빔밥 소고기숙주볶음 계란장조림 코다리강정 제육볶음
마파순두부 떡볶이 계란후라이 마카로니샐러드 단호박고구마튀김 감자조림 야채고로케/케첩
해파리냉채 치커리오이무침 약고추장 오징어무말랭이초무침 아삭고추된장무침 돌나물사과무침 오이달래무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 단호박죽 팥죽 호두죽 옥수수죽 단호박죽 팥죽 깨죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식		 얼갈이된장국 감자국 순두부국 유부어묵국 우렁살된장국 콩가루배추국 호박고추장찌개
오리불고기 간장찜닭 쭈꾸미오징어볶음 메추리알새송이조림 돈육불고기 돈사태단호박조림 가자미무조림
청포묵무침 어묵볶음 땅콩연근조림 만두찜/간장 새우젓호박볶음 연두부/양념장 우엉조림
상추부추무침 브로콜리/초장 양배추참깨소스무침 단무지부추무침 근대나물 미역초무침 단배추나물
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 옥수수죽 깨죽 굴죽 콩가루죽 버섯야채죽 흑임자죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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