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 주간 식단표
　 월(11월7일) 화(11월8일) 수(11월9일) 목(11월10일) 금(11월11일) 토(11월12일) 일(11월13일)
조
식		 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
떡갈비조림 메추리알조림 참치두부조림 닭감자조림 동태무조림 돈사태장조림 닭고구마조림
보리새우무조림 강된장 견과류멸치볶음 강된장 비지찌개 강된장 시래기된장지짐
양념깻잎지 무들깨나물 고들빼기무침 배추숙무침 파래자반 얼갈이된장무침 무간장장아찌
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식		 얼갈이된장국 짬뽕국 잔치국수 감자옹심이국 건새우아욱국 닭곰탕 홍합무국
고등어구이 짜장 단무지무침 우불고기청경채볶음 고추잡채/꽃빵 돈민찌두부조림 제육볶음
오징어물미역초무침 버섯탕수육/소스 모닝빵/딸기잼 잡채 부대햄김치조림 고구마맛탕 양배추찜/쌈장
콩나물무침 모듬장아찌 요구르트 만다린양상추샐러드 무비트피클 물파래무무침 양파초무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 단호박죽 팥죽 호두죽 옥수수죽 단호박죽 팥죽 깨죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식		 사골만두국 맑은버섯두부탕 들깨팽이무채국 북어콩나물국 소고기무국 콩가루배추국 바지락살순두부국
참치김치찜 훈제오리야채볶음 오징어꽈리고추볶음 돼지고기시래기조림 계란찜 팔보채 꽁치무조림
알감자조림 미역줄기볶음 연두부/간장 도토리묵/양념장 가지양파볶음 만두찜/간장 땅콩연근조림
알배기겉절이 부추겉절이 새우젓호박볶음 동초무침 브로콜리/초장 양념고추지 오징어젓무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 옥수수죽 깨죽 굴죽 콩가루죽 쇠고기야채죽 흑임자죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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