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 주간 식단표
  월(12월12일) 화(12월13일) 수(12월14일) 목(12월15일) 금(12월16일) 토(12월17일) 일(12월18일)
조
식
누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
떡갈비조림 메추리꽈리조림 참치두부조림 닭감자조림 코다리무조림 돈사태장조림 닭고구마조림
보리새우무조림 강된장 견과류멸치볶음 강된장 비지찌개 강된장 시래기지짐
오징어젓갈무침 무들깨나물 고들빼기무침 배추숙무침 열무무침 얼갈이된장무침 파래자반
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식
콩가루배추국 계란파국 소고기미역국 순대국 건새우아욱국 닭곰탕 사골무국
김치제육볶음 짜장떡볶이 톳콩나물영양밥/양념장 오징어까스/타르소스 우불고기숙주볶음 멸치두부조림 고등어무조림
양배추찜/쌈장 탕수만두 계란찜 부추겉절이 김구이/깨간장 옛날소시지전 청포묵김가루무침
세발나물무침 단무지무침 김가루쪽파무침 아삭고추된장무침 무나물 양파지 겨울초무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 단호박죽 팥죽 호두죽 옥수수죽 단호박죽 팥죽 깨죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식
호박두부된장국 들깨팽이무채국 김치어묵국 꽃게된장국 오징어무국 홍합살무국 물만두국
동태무조림 훈제오리숙주볶음 꽁치무조림 돈육불고기 고추잡채 해물콩나물찜 참치김치볶음
어묵볶음 채소두부무침 연두부/간장 도토리묵/양념장 건새우호박볶음 순대/쌈장 우엉조림
돌나물초무침 알배기겉절이 시금치나물무침 동초무침 브로콜리/초장 근대무침 봄동된장무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 옥수수죽 깨죽 굴죽 콩가루죽 쇠고기야채죽 흑임자죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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