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 주간 식단표
　 월(12월26일) 화(12월27일) 수(12월28일) 목(12월29일) 금(12월30일) 토(12월31일) 일(1월1일)
조
식		 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
돈육불고기 메추리알새송이조림 우불고기 고등어무조림 계란장조림 너비아니파프리카볶음 참치두부조림
시래기지짐 강된장 연두부/양념장 강된장 새우젓호박볶음 강된장 멸치볶음
파래자반 배추숙무침 청경채된장무침 근대나물무침 오징어젓무침 열무된장무침 양념깻잎지
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식		 부대찌개 홍합살미역국 바지락칼국수 꽃게된장국 계란국 매생이두부국 떡만두국
안동찜닭 가자미구이 왕만두 불낙볶음 짜장 계란말이 해물동그랑땡전
오징어김치전 잡채말이어묵볶음 알배기겉절이 양배추찜/쌈장 모듬탕수육/소스 고구마샐러드 도토리묵김치무침
치커리사과무침 콩나물무침 양념장 무나물/무생채 단무지무침 돌나물오징어초무침 열대과일샐러드
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 단호박죽 팥죽 호두죽 옥수수죽 단호박죽 팥죽 깨죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식		 북어콩나물국 소고기샤브국 늙은호박된장국 팽이무채국 바지락시금치된장국 근대된장국 홍합살무국
꽁치무조림 해물콩나물찜 오징어야채볶음 소고기청경채볶음 오리불고기 동태무조림 닭감자조림
물파래무무침 미역줄기볶음 계란찜 우엉조림 감자조림 새송이브로콜리볶음 가지양파볶음
봄동무침 모듬장아찌 브로콜리/초장 오이소박이 상추부추겉절이 오이지무침 겨울초무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 옥수수죽 깨죽 굴죽 콩가루죽 쇠고기야채죽 흑임자죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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