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 주간 식단표
　 월(3월6일) 화(3월7일) 수(3월8일) 목(3월9일) 금(3월10일) 토(3월11일) 일(3월12일)
조
식		 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
마파두부 코다리무조림 닭감자조림 고등어무조림 소고기숙주볶음 돈사태장조림 참치두부조림
숙주버섯굴소스볶음 강된장 쑥갓두부무침 강된장 시래기된장지짐 강된장 오징어젓무침
궁채지 열무된장무침 양념깻잎지 유채나물무침 파래자반 근대나물무침 숙주미나리무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식		 김치콩나물국 닭개장 잔치국수 들깨미역국 냉이무콩가루국 버섯들깨감자탕 닭곰탕
함박스테이크/소스 두부두루치기 단무지 언양식바싹불고기/파채 카레가자미튀김 돈육김치볶음 야채고로케/케첩
연근흑임자샐러드 봄동전/달래양념장 만쥬 잡채 짜장옹심이 치킨샐러드 계란찜
쫄면야채무침 콩나물오이맛살무침 요구르트 황도양상추샐러드 오이돌나물초무침 쑥갓나물무침 해파리냉채
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 단호박죽 팥죽 호두죽 옥수수죽 단호박죽 팥죽 깨죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식		 청국장찌개 시락국 꽃게된장국 팽이미소된장국 황태무국 어묵국 오징어두부국
메추리알새송이조림 훈제오리야채볶음 돈육불고기 떡갈비야채볶음 오징어굴소스볶음 정어리김치조림 돈육폭찹
호박새우젓볶음 멸치볶음 양배추찜/쌈장 감자채볶음 우엉조림 고기만두찜/간장 환어묵간장볶음
다시마채무침 치커리상추겉절이 꼬시래기무침 알배기겉절이 사과브로콜리참깨샐러드 마늘쫑고추장무침 봄동된장무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 옥수수죽 깨죽 굴죽 콩가루죽 쇠고기야채죽 흑임자죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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