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주간 식단표 | |||||||
월(3월13일) | 화(3월14일) | 수(3월15일) | 목(3월16일) | 금(3월17일) | 토(3월18일) | 일(3월19일) | |
조 식 |
누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 | 누룽지탕 |
돈육김치조림 | 메추리꽈리조림 | 참치두부조림 | 닭감자조림 | 코다리무조림 | 돈사태장조림 | 닭고구마조림 | |
양배추샐러드/참깨D | 강된장 | 견과류멸치볶음 | 강된장 | 호박새우젓볶음 | 강된장 | 시래기지짐 | |
모듬콩조림 | 시금치무침 | 고들빼기무침 | 배추숙무침 | 궁채지 | 얼갈이된장무침 | 파래자반 | |
배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | |
죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 |
당뇨식 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 |
중 식 |
부대찌개 | 육개장 | 유채된장국 | 쑥갓어묵국 | 순대국 | 바지락시금치된장국 | 소고기토란국 |
고구마카레 | 고등어구이 | 비빔밥 | 우불고기야채볶음 | 오징어/브로콜리/초장 | 대파채돈육불고기 | 맛살야채계란말이 | |
파채돈까스 | 잡채어묵볶음 | 계란후라이 | 마카로니감자샐러드 | 단호박고구마튀김 | 양배추찜/쌈장 | 도토리묵쑥갓무침 | |
단무지부추무침 | 치커리오이무침 | 약고추장 | 파채부추겉절이 | 깍두기/석박지 | 상추깻잎무침 | 크래미오이샐러드 | |
배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | |
죽 | 단호박죽 | 팥죽 | 호두죽 | 옥수수죽 | 단호박죽 | 팥죽 | 깨죽 |
당뇨식 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 |
석 식 |
재첩된장국 | 황태무국 | 근대국 | 냉이된장국 | 유부장국 | 팽이달걀국 | 물만두국 |
동태무조림 | 비엔나야채볶음 | 꽁치무조림 | 버섯유산슬 | 훈제오리야채볶음 | 참치김치볶음 | 멸치두부조림 | |
땅콩연근조림 | 고구마피망간장조림 | 연두부/양념장 | 계란찜 | 오징어젓무침 | 순대/쌈장 | 감자채볶음 | |
근대된장무침 | 양념깻잎지 | 파래무무침 | 청경채사과무침 | 유채나물무침 | 오이지무침 | 브로콜리/초장 | |
배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | 배추김치/흰밥 | |
죽 | 옥수수죽 | 깨죽 | 굴죽 | 콩가루죽 | 쇠고기야채죽 | 흑임자죽 | 쇠고기야채죽 |
당뇨식 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 | 잡곡밥,단순당제한 |
원산지 | 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일) | ||||||
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용) | |||||||
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵) | |||||||
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용) | |||||||
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용), 미꾸라지(중국산:추어탕) | |||||||
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다. |
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