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 주간 식단표
　 월(3월27일) 화(3월28일) 수(3월29일) 목(3월30일) 금(3월31일) 토(4월1일) 일(4월2일)
조
식		 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
고등어무조림 메추리알새송이조림 가지마파두부 코다리무조림 계란장조림 돈사태장조림 부대햄김치조림
시래기지짐 강된장 멸치볶음 강된장 새우젓호박볶음 강된장 명란젓무침
파래자반 오징어젓무침 양념깻잎지 시금치무침 고들빼기무침 열무무침 미나리숙주무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식		 크래미계란국 들깨미역국 쑥국 사골파국/소면 얼갈이된장국 버섯들깨탕 꽃게된장국
치킨가라아게 가자미구이 비빔밥 해물김치전 우불고기숙주볶음 파채너비아니 훈제오리야채볶음
으깬감자샐러드 비빔국수 계란후라이 해파리냉채 미나리오징어초무침 야채계란찜 허니버터고구마
콩나물파채무침 도라지오이무침 약고추장 깍두기/석박지 양배추찜/쌈장 치커리사과무침 상추부추겉절이
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 단호박죽 팥죽 호두죽 옥수수죽 단호박죽 팥죽 깨죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식		 바지락살시금치된장국 감자양파국 북어콩나물국 냉이배추국 김치순두부국 근대된장국 쑥갓어묵국
돈육불고기 해물콩나물찜 돈육김치조림 참치두부조림 닭감자조림 동태무조림 돈채버섯볶음
부들어묵볶음 만두찜/간장 계란찜 감자채볶음 탕평채 우엉조림 도토리묵/양념장
궁채지 배추숙무침 브로콜리/초장 물다시마채무침 무나물 돌나물/초장 얼갈이된장무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 옥수수죽 깨죽 굴죽 콩가루죽 쇠고기야채죽 호두죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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