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 주간 식단표
　 월(3월20일) 화(3월21일) 수(3월22일) 목(3월23일) 금(3월24일) 토(3월25일) 일(3월26일)
조
식		 쇠고기무국 숭늉 콩나물국 숭늉 황태두부탕 숭늉 들깨미역국
베이컨감자볶음 돈채부추볶음 가자미조림 너비아니구이 계란장조림 미니돈가스/소스 임연수무조림
애호박새우젓볶음 강된장 브로컬리햄볶음 강된장 도라지나물 강된장 청국콩자반
마늘쫑무침 다시마튀각 양배추쌈/쌈장 꽈리고추감자조림 깻잎김치 참나물무침 열무된장나물
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식		 떡국 추어탕 사골우거지국 쇠고기미역국 냉이바지락국 꽃게탕 시금치된장국
코다리강정 두부구이/양념장 녹두전 갈치구이 수육/쌈무 닭가슴살장조림 콩나물제육볶음
꽃맛살샐러드 스파게티 명엽채무침 잡채 춘권튀김 진미채무침 꼬막/양념장
동초겉절이 오이양파무침 고구마줄기볶음 치커리생채 상추쌈/쌈장 숙주미나리나물 세발나물
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/찰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 바지락죽 팥죽 쇠고기야채죽 콩가루죽 전복죽 옥수수죽 팥죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식		 팽이된장국 들깨버섯국 연포탕 어묵김치찌개 토란국 순두부찌개 도가니탕
동그랑땡 오징어초회 비빔만두 순대야채볶음 꽁치캔시래기조림 새우튀김/초간장 유부표고볶음
탕평채 어묵곤약조림 우엉조림 과일샐러드 마늘쫑건새우볶음 쇠고기가지볶음 김치전
물미역/초장 시금치나물 꼬시래기무침 근대나물 무생채 김가루쪽파무침 부추겉절이
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 콩가루죽 녹두죽 브로컬리죽 옥수수죽 단호박죽 흑임자죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-중국산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(베트남산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕), 쇠갈비(뉴질랜드:탕용)
※ 상기 식단은 식자재 수급사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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