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 주 간 식 단 표
　 월(10월16일) 화(10월17일) 수(10월18일) 목(10월19일) 금(10월20일) 토(10월21일) 일(10월22일)
조
식		 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
바싹불고기 강된장 돈육간장불고기 강된장 오징어채소볶음 강된장 참치살두부조림
신김치된장조림 닭살고구마조림 두부무조림 불낙볶음 계란찜 캔꽁치얼갈이조림 가지양파볶음
김가루잔파무침 얼갈이된장무침 양배추나물무침 연두부/양념장 브로콜리된장무침 잔멸치풋고추볶음 오징어젓갈무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 찰밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식		 북어채무들깨국 닭개장 잔치국수/양념장 쇠고기미역국 짬뽕국 바지락살시금치국 꽃게장국
고등어무조림 오징어김치전/초간장 단무지무침 잡채 두부구이양념조림 주꾸미순대볶음 제육볶음
떡갈비채소볶음 마늘쫑매콤볶음 요구르트 돈민찌가지볶음 연근흑임자샐러드 미역줄기볶음 감자깨순조림
꼬시래기초무침 오이양파초무침 　 훈제오리샐러드 양배추부추겉절이 무잔파생채 얼갈이겉절이
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 쇠고기채소죽 팥죽 해바라기씨죽 단호박죽 옥수수죽 팥죽 녹두죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식		 팽이버섯계란국 콩가루배추국 건새우무국 버섯들깨탕 순두부맑은국 들깨미역국 차돌박이된장찌개
새우살카레볶음 콩나물해물찜 비엔나채소볶음 비빔만두 베이컨채소볶음 쇠고기양상추샐러드 닭볶음탕
돈사태메알장조림 계란부추볶음 단호박샐러드 건새우애호박볶음 해파리냉채 신김치볶음 도토리묵/양념장
브로콜리/초장 깻잎지무침 오징어도라지초무침 오이부추무침 미역나물무침 고들빼기무침 콩나물무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 옥수수죽 깨죽 녹두죽 콩가루죽 굴죽 흑임자죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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