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 주 간 식 단 표
  월(11월13일) 화(11월14일) 수(11월15일) 목(11월16일) 금(11월17일) 토(11월18일) 일(11월19일)
조
식
누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
꽁치김치조림 강된장 바싹불고기 강된장 메추리알새송이장조림 강된장 묵은지닭찜
떡갈비버섯볶음 오징어콩나물찜 오징어젓무무침 닭가슴살꽈리고추조림 두부무조림 돈육청경채볶음 시래기된장조림
고들빼기무침 연두부/양념장 세발나물무침 잔멸치풋고추볶음 깻잎지무침 동초나물무침 브로콜리된장무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 찰밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식
쇠고기무국 시락국 잔치국수/양념장 쇠고기미역국 닭개장 순두부맑은국 짬뽕국
버섯채소전/초간장 고등어카레구이 주꾸미돈육볶음 돈사태돈갈비찜 고추잡채/꽃빵 우육우엉채볶음 고기만두찜/초간장
오리훈제청경채볶음 미트볼폭찹소스조림 오징어링튀김 동태포전/초간장 마늘쫑진미채볶음 건새우애호박볶음 마늘쫑매콤볶음
양배추오이초무침 신김치쌈/양념장 단무지채무침 만다린샐러드 오이지무침 오이부추무침 배추무생채
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 단호박죽 팥죽 해바라기씨죽 단호박죽 옥수수죽 팥죽 쇠고기채소죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식
낙지수제비국 참치살김치찌개 북어채팽이계란국 차돌박이된장찌개 건새우시금치국 들깨미역국 봄동된장국
닭불고기 제육볶음 짜장볶음 고등어강정소스조림 참치살김치볶음 오징어두루치기 돈사태김치찜
어묵매운볶음 고구마맛탕 비빔채소만두 서리태콩자반 토마토스파게티 양배추맛살볶음 생선가스/소스
콩나물잔파무침 봄동무생채 짜사이무침 파래자반 오이양파초무침 청경채겉절이 도라지오이초무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 깨죽 옥수수죽 쇠고기채소죽 녹두죽 굴채소죽 흑임자죽 콩가루죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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