공지사항 글 읽기

첨부파일
주간 식단표
  월(4월3일) 화(4월4일) 수(4월5일) 목(4월6일) 금(4월7일) 토(4월8일) 일(4월9일)

청국장 숭늉 쇠고기무국 숭늉 물만두국 숭늉 새우계란탕
참치옥수수볶음 우불피망볶음 어묵야채조림 스모크햄야채볶음 달콤한콩조림 코다리무조림 마파두부
깻잎김치 강된장 오징어젓갈 강된장 무생채 강된장 구이김
무말랭이무침 다시마튀각 고사리들깨나물 마늘쫑락교무침 양배추쌈/쌈장 호박나물 열무나물
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한

홍합탕 유부주머니무국 등뼈탕 대구탕 불낙전골 도토리묵채국 떡국
오삼불고기 가자미구이/양념장 맛살깻잎전 궁중고기경단 감자조림 제육볶음 오징어무조림
유부표고볶음 도라지오이생채 맛타리버섯조림 열대과일샐러드 쥐어채무침 부추야채전 멸치견과류볶음
상추쌈/쌈장 비름나물무침 오복지 꼬시래기무침 시금치나물 콩나물무침 두릅숙회/초장
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
바지락죽 팥죽 쇠고기야채죽 콩가루죽 전복죽 옥수수죽 팥죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한

콩나물찌개 들깨탕 북어채미역국 순두부찌개 꽃게탕 쑥국 감자조갯살국
고등어고구마순조림 동그랑땡전 깐풍기 꽁치구이 떡잡채 굴소스닭살조림 미트볼조림
김말이튀김 쫄면야채무침 올방개묵무침 우엉땅콩조림 고구마줄기볶음 팽이야채볶음 브로컬리볶음
유채나물 미역줄기볶음 부추양파겉절이 숙주미나리나물 동초쪽파겉절이 물미역초무침 치커리사과무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
콩가루죽 녹두죽 브로컬리죽 옥수수죽 단호박죽 흑임자죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-중국산,국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(베트남산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕), 쇠갈비(뉴질랜드:탕용)
※ 상기 식단은 식자재 수급사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
다음글 식단표(17.4.10~4.16)
이전글 식단표(17.3.27~4.2)