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 주 간 식 단 표
　 월(12월4일) 화(12월5일) 수(12월6일) 목(12월7일) 금(12월8일) 토(12월9일) 일(12월10일)
조
식		 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
제육볶음 강된장 오징어채소볶음 강된장 비지김치찌개 강된장 코다리두부무조림
계란꽈리고추조림 돈사태단호박조림 연두부/양념장 훈제닭김치찜 닭가슴살꽈리조림 바싹불고기 새우살브로콜리볶음
얼갈이된장무침 콩나물무침 청경채나물무침 숙주미나리무침 동초나물무침 오징어젓무무침 봄동된장무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식		 콩나물김치국 육개장 건새우시금치국 감자옹심이미역국 어묵김치국 우육배추된장국 해물수제비국
우육새송이버섯볶음 오징어부추전/초간장 토마토스파게티 닭볶음탕 고등어카레구이 북어채매콤볶음 깐풍만두
잔멸치풋고추볶음 봉어묵풋고추볶음 주꾸미삼겹살볶음 단호박고구마샐러드 표고우엉조림 양배추맛살볶음 볼어묵채소볶음
무잔파생채 참나물겉절이 브로콜리깨소스무침 오이양파초무침 양배추부추겉절이 도토리묵참나물무침 파래자반
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 단호박죽 팥죽 해바라기씨죽 녹두죽 옥수수죽 흑임자죽 쇠고기채소죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식		 시락국 버섯두부된장찌개 짬뽕국 콩가루배추국 순두부계란국 부대찌개 황태채무국
돈가스/유린기소스 돈육콩나물볶음 만두찜/초간장 양미리조림 주꾸미낙지볶음 순대채소볶음 떡갈비채소볶음
참치살김치볶음 계란부추볶음 김구이/양념간장 메추리알꽈리조림 건새우애호박볶음 묵은지들기름볶음 마늘쫑진미채볶음
깻잎지무침 양배추쌈/쌈장 도라지오이초무침 실곤약채소초무침 배추무생채 파래무침 고추지무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 깨죽 옥수수죽 쇠고기채소죽 단호박죽 굴채소죽 팥죽 콩가루죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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