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 주 간 식 단 표
　 월(12월25일) 화(12월26일) 수(12월27일) 목(12월28일) 금(12월29일) 토(12월30일) 일(12월31일)
조
식		 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
우육주꾸미볶음 강된장 콩비지찌개 강된장 주꾸미낙지볶음 강된장 꽁치시래기조림
오징어젓갈무침 고등어김치찜 돈사태곤약조림 제육볶음 두부무조림 쇠고기숙주볶음 도시락김
양배추나물무침 참나물부추겉절이 얼갈이된장무침 숙주미나리무침 파래자반 브로콜리된장무침 고들빼기무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식		 콩나물김치국 명란달걀탕 새우봄동된장국 감자옹심이미역국 육개장 순두부맑은국 새알심미역국
훈제오리청경채볶음 두반장제육볶음 토마토달걀볶음 버섯잡채 비엔나감자조림 오징어두루치기 보리새우볶음
계란찜 미역줄기볶음 미트볼폭찹 떡갈비채소볶음 어묵꽈리고추조림 무나물볶음 명란달걀말이
꼬시래기무무침 콩나물잔파무침 무잔파생채 동초겉절이 아삭고추된장무침 세발나물무침 알배기겉절이
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 단호박죽 팥죽 해바라기씨죽 녹두죽 옥수수죽 흑임자죽 쇠고기채소죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식		 건새우아욱국 우렁살두부된장찌개 오징어무국 어묵무국 북어채팽이계란국 돈육김치찌개 팽이버섯두부된장국
닭갈비 고기만두찜/초간장 고추잡채/꽃빵 코다리강정소스조림 짜장볶음 닭가슴살메알조림 너비아니파프리카볶음
연근조림 가지굴소스볶음 메추리알새송이조림 도라지들깨볶음 새우살시금치볶음 연두부/양념장 마파감자
깻잎지무침 봄동무생채 양파장아찌 김구이/양념간장 짜사이무침 다시마채무침 양배추파채겉절이
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 깨죽 옥수수죽 쇠고기채소죽 단호박죽 굴채소죽 팥죽 콩가루죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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