공지사항 글 읽기

첨부파일
 주간 식단표
  월(5월1일) 화(5월2일) 수(5월3일) 목(5월4일) 금(5월5일) 토(5월6일) 일(5월7일)

근대된장국 숭늉 새우살계란탕 숭늉 들깨미역국 숭늉 재첩국
날치알계란찜 꽁치캔조림 돈민찌두부조림 미트볼피망조림 코다리엿장조림 동태전 닭가슴살브로컬리볶음
북어채무침 강된장 우엉당근볶음 강된장 락교 강된장 도라지생채
구이김 양송이야채볶음 마늘쫑지 취나물무침 참나물무침 배추나물 다시마튀각
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한

청국장찌개 만두국 팽이된장국 순두부찌개 해물탕 불낙전골 들깨배추국
제육볶음 해물볶음우동 우불고기 갈치구이 고추잡채/꽃빵 부추야채전 돈육김치조림
콩나물무침 콩자반 고사리들깨볶음 양배추쌈/액젓 미니새송이조림 마늘쫑새우볶음 감자채볶음
상추쌈/쌈장 시래기된장지짐 양념깻잎지 오이부추생채 야채샐러드 무생채 가지무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
바지락죽 팥죽 브로컬리죽 옥수수죽 전복죽 흑임자죽 팥죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한

콩가루쑥국 쇠고기미역국 동태찌개 다슬기탕 시락국 참치호박찌개 두부된장국
생선가스/타르소스 탕평채 순대볶음 치킨가라아게/파채 궁중떡볶이 동그랑땡조림 아귀찜
검정깨묵/양념장 해물완자전 유채나물 뱅어포무침 감자맛살조림 두부브로컬리무침 어묵야채볶음
깨순멸치볶음 고추잎지 건파래자반 열무나물 숙주미나리나물 돌나물생채 오이지무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
단호박죽 새우살야채죽 콩가루죽 쇠고기야채죽 단호박죽 옥수수죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산,남아공:구이,조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산,미국산:모든음식), 낙지(베트남산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕), 쇠갈비(뉴질랜드:탕용)
※ 상기 식단은 식자재 수급사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
다음글 식단표(17.5.8~5.14)
이전글 식단표(17.4.24~4.30)