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 주간 식단표
  월(6월26일) 화(6월27일) 수(6월28일) 목(6월29일) 금(6월30일) 토(7월1일) 일(7월2일)

새우살미역국 숭늉 북어채해장국 숭늉 우렁살된장국 숭늉 게살두부국
돈채마늘쫑볶음 메알곤약조림 조갯살야채볶음 쇠고기야채볶음 감자채볶음 고등어고구마순조림 참치김치볶음
강낭콩조림 강된장 도라지실파무침 강된장 보리새우무조림 강된장 김가루무침
얼갈이나물 도토리묵무침 시금치나물 참나물무침 간장깻잎지 파프리카브로컬리볶음 미나리나물
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 물김치/흰밥
흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한

오징어무국 어묵탕 유부팽이국 대구지리 돈육콩나물찌개 콩가루배추국 홍합국
단호박카레 비빔만두 비빔밥/약고추장 섭산적조림 삼치데리야끼강정 궁중떡볶이 돈장조림
새싹메밀무침 애느타리조림 달걀후라이 해파리냉채 미역줄기무침 새우튀김 황도샐러드/D
고추지 다시마채무침 수박 야채겉절이 가지나물 해초무침 오이소박이
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
바지락죽 팥죽 새우살야채죽 옥수수죽 전복죽 흑임자죽 팥죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한

순두부찌개 쇠고기토란국 꽃게탕 냉콩나물국 계란실파국 모시조개국 도가니탕
연어무조림 해물완자전 돈가스/소스 깐풍기 마파두부 꽈리고추햄조림 주꾸미야채초무침
머위쌈/쌈장 멸치고추장볶음 숙주나물 단호박고구마조림 토란줄기볶음 명엽채볶음 호박새우젓볶음
콩나물무침 비름나물 파래김구이/양념장 무생채 오이양파무침 열무나물 청경채겉절이
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
흑임자죽 콩가루죽 브로컬리죽 쇠고기야채죽 단호박죽 옥수수죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산,남아공:구이,조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산,미국산:모든음식), 낙지(베트남산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕), 쇠갈비(뉴질랜드:탕용)
※ 상기 식단은 식자재 수급사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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