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 주 간 식 단 표
구분 월(3월23일) 화(3월24일) 수(3월25일) 목(3월26일) 금(3월27일) 토(3월28일) 일(3월29일)
조
식		 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
꽁치캔무조림 강된장 코다리두부조림 강된장 동태포무조림 강된장 두부조림
건새우마늘쫑볶음 비지김치찜 애호박표고볶음 주꾸미버섯볶음 보리새우볶음 닭가슴살굴소스볶음 양송이우민찌볶음
깻잎지 양배추나물 맛김가루 두부쑥갓무침 알마늘지 얼갈이된장무침 숙주미나리무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식		 얼큰낙지수제비국 냉이된장국 잔치국수&양념장 김치콩나물국 건새우근대국 황태무국 우육샤브국
돈육메알조림 돈불고기 떡볶음 두부두루치기 수육 메알곤약조림 유산슬
고구마단호박샐러드 오징어부추전 모듬튀김/초간장 감바스 모듬쌈 미나리오징어초무침 알감자매콤조림
알배기무침 진미채무말랭이무침 배추겉절이/요구르트 오이비트피클 비빔막국수 콩나물무침 무진파무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 땅콩가루죽 팥죽 해바라기씨죽 옥수수죽 녹두죽 팥죽 쇠고기채소죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식		 북어해장국 시금치국 애호박고추장찌개 순두부맑은국 양송이스프국 시금치된장국 제첩부추국
순대쭈꾸미볶음 카레소스 오이갑장과 코다리무조림 참치김치볶음 돈채마늘쫑볶음 토마토스크램블
흑태땅콩조림 잔멸치호두조림 훈제닭김치찜 애호박새우젓볶음 계란장조림 단호박찜 동태무조림
오이부추송송이 상추겉절이 브로콜리/초고추장 열무무침 콘슬로우 궁채양파지무침 오이지무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 깨죽 아몬드죽 쇠고기채소죽 단호박죽 호두죽 흑임자죽 콩가루죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개,돈등뼈-캐나다산:감자탕),돈삼겹(독일), 오리고기(국내산:오리불고기)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김), 오징어(중국산-오징어젓)
오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미), 고등어(국내산,모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵), 꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개),낙지(베트남산)
주꾸미(베트남산), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수), 배추김치(배추-국내산,중국산고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음), 명태,동태(러시아산:모든음식), 미꾸라지(중국산)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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