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 주 간 식 단 표
구분 월(5월4일) 화(5월5일) 수(5월6일) 목(5월7일) 금(5월8일) 토(5월9일) 일(5월10일)
조
식
누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
돈육콩나물볶음 강된장 비지김치찜 강된장 베이컨숙주볶음 강된장 삼치무조림
흑태땅콩조림 닭가슴살조림 보리새우 주꾸미낙지볶음 동태살무조림 꽁치캔우거지조림 시래기지짐
깻잎지 알마늘지무침 양배추무침 두부쑥갓무침 근대된장무침 김자반무침 숙주미나리무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식
부대찌개 쑥갓어묵탕 잔치국수&양념장 콩나물김치국 북어무국 시금치국 청국장찌개
카레소스 함박스테이크/소스 양념장 생선까스/소스 보쌈 훈제오리부추볶음 닭살고구마조림
떡볶음 잔멸치크랜베리볶음 두부조림/코다리강정 비엔나감자조림 모듬쌈/쌈장 고구마맛탕 서리태콩자반
오이송송이 비트당근피클 단무지채무침 오이겨자냉채 비빔막국수/요구르트 상추치커리유자샐러드 청포묵김가루무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 땅콩가루죽 팥죽 해바라기씨죽 옥수수죽 녹두죽 팥죽 쇠고기채소죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식
감자수제비국 알탕 소고기무국 차돌박이된장국 근대된장국 북어해장국 재첩부추국
코다리무조림 우민찌오이볶음 훈제닭김치찜 오리훈제야채볶음 우육불고기 제육볶음 애호박표고볶음
가지돈민찌볶음 알감자매콤조림 우엉채조림 땅콩연근조림 애호박새우살볶음 건새우마늘쫑조림 계란장조림
단배추무침 열무무침 돌나물초무침 도라지야채무침 오징어브로콜리숙회 다시마채무침 상추양파무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 깨죽 아몬드죽 쇠고기채소죽 단호박죽 호두죽 흑임자죽 콩가루죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개,돈등뼈-캐나다산:감자탕),돈삼겹(독일), 오리고기(국내산:오리불고기)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김), 오징어(중국산-오징어젓)
오징어(원양산:모든음식), 오징어(페루산:백진미), 고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵), 꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개), 낙지(베트남산)
주꾸미(베트남산), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수), 배추김치(배추-국내산중국산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음), 명태,동태(러시아산:모든음식), 미꾸라지(중국산)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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