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 주 간 식 단 표
구분 월(6월29일) 화(6월30일) 수(7월1일) 목(7월2일) 금(7월3일) 토(7월4일) 일(7월5일)
조
식		 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
닭가슴살굴소스볶음 강된장 콩비지찌개 강된장 참치두부조림 강된장 고등어우거지조림
보리새우 동태살두부무조림 우육죽순볶음 돈사태단호박조림 너비아니청경채볶음 돈육메알조림 떡갈비청경채볶음
깻잎지무침 알마늘지무침 숙주미나리무침 얼갈이무침 파래자반 청포묵김가루무침 단배추된장무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식		 유부어묵국 낙지수제비국 닭곰탕 계란파송송국 순두부찌개 우육샤브국 오징어무국
돈까스/소스 콩나물불고기 비엔나감자조림 짜장소스 닭순살지코바 참치김치볶음 우민찌오이볶음
잔멸치크랜베리조림 미역줄기맛살볶음 열무물김치 잡채 메추리알버섯장조림 우엉채어묵조림 알감자조림
쫄면야채무침 오이송송이 아삭고추/석박지 짜사이채무침 그린샐러드 돌나물후르츠초무침 궁채지무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 단호박죽 팥죽 해바라기씨죽 옥수수죽 녹두죽 팥죽 쇠고기채소죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식		 들깨시락국 옹심이미역국 소고기국 차돌박이된장국 재첩부추국 황태무국 근대된장국
꽁치우거지찜 훈제오리야채조림 코다리두부조림 계란장조림 제육볶음 동태두부조림 돈채야채볶음
애호박느타리볶음 가지양파볶음 감자햄볶음 돈채마늘쫑볶음 연근호두조림 도시락김 명엽채조림
콩나물잔파무침 열무된장무침 단배추겉절이 상추유자샐럿 양배추쌈/쌈장 깨순나물 다시마채무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 깨죽 아몬드죽 쇠고기채소죽 단호박죽 옥수수죽 흑임자죽 콩가루죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개,돈등뼈-캐나다산:감자탕),돈삼겹(독일), 오리고기(국내산:오리불고기)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김), 오징어(중국산-오징어젓)
오징어(원양산:모든음식), 오징어(페루산:백진미), 고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵), 꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개), 낙지(베트남산)
주꾸미(베트남산), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수), 배추김치(배추-국내산중국산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음), 명태,동태(러시아산:모든음식), 미꾸라지(중국산)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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