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 주 간 식 단 표
구분 월(8월10일) 화(8월11일) 수(8월12일) 목(8월13일) 금(8월14일) 토(8월15일) 일(8월16일)
조
식		 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
떡갈비조림 강된장 콩비지찌개 강된장 두부무조림 강된장 참치살두부조림
계란찜 코다리무조림 새우살호박볶음 닭가슴살굴소스볶음 새송이들깨무침 고등어우거지조림 우민찌양송이조림
김자반 다시마채무침 얼갈이겉절이 숙주나물무침 알마늘고추장지 양배추된장무침 깻잎지
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식		 유부어묵국 오이냉국 잔치국수/양념장 우묵콩국 닭곰탕 순두부맑은국 시락국
생선가스/탈소스 마파두부 돈채야채볶음 돈육메알조림 비엔나감자조림 우민찌가지볶음 제육볶음
잔멸치크랜베리조림 볼어묵마늘쫑조림 어묵떡볶이 미역줄기맛살볶음 아삭고추된장무침 계란스크램블 연근조림
오이깍두기 상추겉절이 단무지채무침 치커리사과유자샐럿 도토리묵야채무침 톳무채무침 상추양파무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 땅콩죽 팥죽 녹두죽 옥수수죽 녹두죽 팥죽 쇠고기채소죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식		 감자수제비국 청국장찌개 콩나물해장국 애호박고추장찌개 북어콩나물국 소고기국 미역된장국
섭산적조림 참치김치조림 훈제닭김치찜 꽁치캔시래기조림 코다리두부조림 미트볼토마토소스 동태포무조림
애호박버섯볶음 오이갑장과 주꾸미순대볶음 명엽채볶음 애호박새우젓볶음 건새우마늘쫑조림 청경채너비아니구이
단배추무침 열무무침 궁채지무침 깨순나물무침 콩나물잔파무침 알배기부추무침 단배추무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 해바라기씨죽 옥수수죽 쇠고기채소죽 단호박죽 굴채소죽 흑임자죽 콩가루죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개,돈등뼈-캐나다산:감자탕),돈삼겹(독일), 오리고기(국내산:오리불고기)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김), 오징어(중국산-오징어젓)
오징어(원양산:모든음식), 오징어(페루산:백진미), 고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵), 꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개), 낙지(베트남산)
주꾸미(베트남산), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수), 배추김치(배추-국내산,중국산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음), 명태,동태(러시아산:모든음식)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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