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 주 간 식 단 표
구분 월(8월17일) 화(8월18일) 수(8월19일) 목(8월20일) 금(8월21일) 토(8월22일) 일(8월23일)
조
식
누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
꽁치캔시래기조림 강된장 메추리알조림 강된장 닭불고기 강된장 우육숙주볶음
어묵볶음 참치살두부조림 가지양파볶음 동태포무조림 시래기지짐 비지돈육찜 깻잎지
다시마채무침 궁채지 무생채 단배추무침 양대콩조림 노각무침 파래자반
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식
순두부찌개 오이미역냉국 유부어묵탕 찰밥/옹심이미역국 해물짬뽕국 소고기국 애호박고추장찌개
돈육메알조림 닭살고구마조림 바싹불고기 한식잡채 탕수육/소스 마파두부 두부무조림
동그랑땡전 잔멸치크랜베리조림 토마토스파게티 비엔나감자조림 아귀콩나물찜 건새우마늘쫑조림 훈제오리채소볶음
열무무침 맛살겨자냉채 비트오이피클 상추겉절이 그린샐러드 알배기겉절이 상추유자샐럿
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 땅콩가루 팥죽 해바라기씨죽 옥수수죽 녹두죽 팥죽 쇠고기채소죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식
차돌박이된장국 근대된장국 북어해장국 우렁살두부된장찌개 크레미계란국 오징어무국 대구알탕
코다리무조림 돈사태단호박찜 닭가슴살굴소스볶음 훈제닭김치찜 카레소스 제육볶음 고등어우거지조림
애호박새우살볶음 미역줄기맛살볶음 우엉채조림 알감자조림 떡볶음 쥐어채조림 애호박새우젓볶음
콩나물무침 얼갈이부추겉절이 열무산초무침 콘슬로우 단무지채무침 도라지오이무침 청경채무채무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 깨죽 아몬드죽 쇠고기채소죽 단호박죽 옥수수죽 흑임자죽 콩가루죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개,돈등뼈-캐나다산:감자탕),돈삼겹(독일), 오리고기(국내산:오리불고기)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김), 오징어(중국산-오징어젓)
오징어(원양산:모든음식), 오징어(페루산:백진미), 고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵), 꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개), 낙지(베트남산)
주꾸미(베트남산), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수), 배추김치(배추-국내산중국산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음), 명태,동태(러시아산:모든음식), 미꾸라지(중국산)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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