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 주간 식단표
  월(1월29일) 화(1월30일) 수(1월31일) 목(2월1일) 금(2월2일) 토(2월3일) 일(2월4일)

소고기무국 누룽지탕 들깨미역국 누룽지탕 동태탕 누룽지탕 냉이된장국
돈민찌야채볶음 코다리무조림 마파두부 돈육메추리알장조림 연두부/양념장 삼치무조림 우숙주불고기
시금치나물 강된장 스크램블에그 강된장 미역줄기볶음 강된장 두부조림
파래자반 어묵야채볶음 양념깻잎지 오징어젓갈무침 양배추겉절이 연근조림 무우지
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한

다슬기국 열무된장국 배추국 부대찌개 추어탕 들깨미역국 곰국
안동찜닭 돈육간장불고기 곤드레나물밥 가자미구이 고구마튀김 오징어야채볶음 야채고로케
온두부/볶음김치 콩나물겨자채무침 고등어무조림 올방개묵김가루무침 골뱅이야채무침 탕수육/소스 진미채도라지무침
무생채 상추쌈/쌈장 물미역무침 시래기지짐 무/콩나물 꼬시래기무침 석박지
배추김치/찰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
홍합야채죽 팥죽 새우살야채죽 옥수수죽 단호박죽 팥죽 흑임자죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한

미소된장국 버섯들깨수제비국 오징어무국 등뼈해장국 어묵국 미더덕된장국 홍합무국
카레 생선까스/소스 돈쭈꾸미볶음 계란말이 찐만두 돈육폭잡 닭고구마조림
해물완자전 감자샐러드 양배추쌈/쌈장 우민찌느타리볶음 우엉곤약조림 명엽채볶음 참치김치볶음
동초무침 양파지 부추겉절이 오이치커리무침 봄동나물 고구마줄기볶음 다시마채무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
흑임자죽 단호박죽 브로컬리죽 콩가루죽 버섯야채죽 바지락죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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