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 주간 식단표
　 월(2월5일) 화(2월6일) 수(2월7일) 목(2월8일) 금(2월9일) 토(2월10일) 일(2월11일)
조
식		 팽이버섯국 누룽지탕 동태탕 누룽지탕 청국장찌개 누룽지탕 시금치두부된장국
꽁치묵은지찜 메추리알장조림 두부조림 고등어우거지조림 닭살버섯볶음 돈장조림 낙지젓무침
강낭콩조림 강된장 파래돌자반 강된장 멸치해바라기씨볶음 강된장 비엔나야채볶음
열무무침 단배추무침 간장깻잎지 알배추생채 숙주무침 봉어묵볶음 순두부/양념장
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식		 김치콩나물국 열무된장국 시락국 소고기무국 유부국 다슬기국 대구지리
함박스테이크 코다리강정 비빔밥 가자미구이 감자고로케 방어구이 해파리냉채
돌나물오이무침 잡채 계란후라이 쫄면야채무침 떡볶이 마파두부 단호박감자조림
양상추샐러드 진미채도라지무침 소고기고추장 봄동무침 치커리들깨생채 참나물무침 취나물무침
배추김치/찰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 홍합야채죽 팥죽 새우살야채죽 옥수수죽 단호박죽 팥죽 흑임자죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식		 닭개장 홍합미역국 순대국 미소된장국 들깨무국 도토리묵국 북어콩나물국
야채계란찜 콩불고기 햄구이/케첩 카레 동파육 제육김치볶음 우버섯불고기
연근곤약조림 물만두/초간장 새송이곤약조림 돈까스/소스 부추겉절이 양배추쌈/쌈장 고구마줄기볶음
시금치무침 단무지무침 다시마채무침 단호박샐러드 시래기지짐 동초겉절이 물미역숙회
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흑임자죽 단호박죽 브로컬리죽 콩가루죽 버섯야채죽 바지락죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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