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 주간 식단표
　 월(2월12일) 화(2월13일) 수(2월14일) 목(2월15일) 금(2월16일) 토(2월17일) 일(2월18일)
조
식		 늙은호박된장국 누룽지탕 시래기된장국 누룽지탕 소고기무국 누룽지탕 냉이된장국
자반고등어조림 우버섯불고기 닭살야채볶음 돈장조림 떡갈비구이 닭단호박조림 대구무조림
마파두부 강된장 견과류멸치볶음 강된장 어묵볶음 강된장 스크램블에그
김구이 메추리알곤약조림 열무무침 오징어젓무침 양념깻잎지 돈민찌느타리볶음 오이지무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식		 근대국 동태탕 팽이버섯국 건새우아욱국 떡국 얼갈이된장국 홍합미역국
봉추찜닭 순대야채볶음 방어구이 가자미구이 동태전 오삼불고기 동그랑땡전
옥수수파래전 콩나물잡채 미역줄기볶음 두부조림 콩나물/무우/미역무침 양배추쌈/쌈장 햄감자조림
실곤약야채무침 톳오이무침 봄동무침 동초겉절이 탕평채 고구마줄기볶음 무생채
배추김치/찰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 홍합야채죽 팥죽 새우살야채죽 옥수수죽 단호박죽 팥죽 흑임자죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식		 경상도식소고기국 감자수제비국 꽃게탕 봄동된장국 열무된장국 다슬기국 유부국
깐풍기/소스 오징어야채볶음 감자튀김/케첩 제육볶음 돼지갈비찜 코다리강정 생선까스/소스
도토리묵무침 계란찜 멸치시래기조림 배추숙쌈 과일샐러드 연근곤약조림 감자샐러드
양파지 다시마채무침 참나물무침 부추겉절이 시금치나물 청경채 무침 양배추무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흑임자죽 단호박죽 브로컬리죽 콩가루죽 버섯야채죽 바지락죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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